◆出張マッサージ京都「桜」～さくら～四月の新着情報
- 2009年10月31日
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いつも出張マッサージさくらをご利用頂きありがとうございます。
皆さん、疲れは溜まっていませんか？睡眠時間が少なかったり、朝起きるのが辛くないですか？？
働きすぎると血流障害がおきて、突然死に繋がりやすくなるのです。
余談ですが、突然死や自殺って月曜日と木曜日が多いそうです・・・；；
実は歯槽膿漏や色んな潰瘍、高血圧、狭心症、糖尿病などは働き過ぎが原因と考えられているそうです。
働きすぎの方、たまにはマッサージや温泉でのんびりしてくださいね！！
- 2009年10月29日
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いつも出張マッサージさくらをご利用頂きありがとうございます。
今は全国民が万年疲労症候群と言われています。
皆さんが疲労を感じるのは朝と夜どちらですか？？
朝に疲れを感じる方は精神的な疲労や肝臓障害が考えられそうです。
夜に疲れを感じる方は肉体的疲労の場合が多いそうです。
肉体的疲労は寝たり体を休めたら回復しますが、
精神的疲労は気分転換や気分の好きな事をするなどをしないといけません。
当店のマッサージで癒されませんか＾＾？
- 2009年10月27日
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いつも出張マッサージさくらをご利用頂きありがとうございます。
皆さんは目が疲れた時はどう対処していますか？？
４０度ぐらいのお湯で蒸したタオルを目の上にあてて２～３分温めると、目の疲れが取れるそうです。
またドライアイや視力の改善にもなるそうなので、皆さんも目が疲れたら試してみてください＾＾
- 2009年10月26日
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いつも出張マッサージさくらをご利用頂きありがとうございます。
アレルギーや不眠、疲労は体内リズム障害が関係しているそうです。
現代では睡眠を取らなかったり、遅くに寝たりと、リズムを乱している方が多いですよね？？
そうすると体内リズムが乱れて、上記の症状が出てきたりします。
体内のリズムを改善するには、朝日を全身に浴びましょう！！
朝日を浴びると睡眠ホルモンや体内時間がリセットされます。
さらに日中は汗をかいたり、腸を冷やさないことが望ましいのです。
また、ストレスを感じるのは良くないので、ストレスを感じたら”さくら”のマッサージで気分転換しましょう＾＾
- 2009年10月24日
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いつも出張マッサージさくらをご利用頂きありがとうございます。
昔から早寝早起きが良いと言われていますが、本当に体に良いそうです。
人は夜の１０時から３時ごろまで修復ホルモンが出るので、その時間帯に寝ると体を修復してくれるそうです。
なので病気持ちの方は早ね早起きをしましょう！！
また、夕飯を遅く食べるとインシュリンと言うのがでて修復ホルモンが出なくなるそうなので、夕飯は８時までに食べましょう＾＾
- 2009年10月23日
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いつも出張マッサージさくらをご利用頂きありがとうございます。
スポーツ選手って若く見えますよね？？
それは運動をしているので新陳代謝が良いからなんです。
運動不足の方は血流が悪くなり、栄養が細胞の隅々まで行き渡らず、老化を早めてしまうのです。
皆さんも軽い運動で良いので運動をして若くなりましょう＾＾
- 2009年10月22日
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いつも出張マッサージさくらをご利用頂きありがとうございます。
私は毎日湯船に浸かっていますが、皆さんは湯船に浸かっていますか？？
湯船に浸かると体の血行が良くなり、リラックス効果が得られます。
毎日運動している方や、体を使った仕事をしている方は体の血行が良いので、健康を維持しやすいのですが
頭脳労働者は注意が血流が悪くなっています。
皆さんも、汗をかいて体から毒素を出して健康を維持していきましょうね＾＾
- 2009年10月21日
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いつも出張マッサージさくらをご利用頂きありがとうございます。
交通事故が多い時間帯って夕方の５時から６時って知っていましたか？？
午後３時を過ぎる頃から物事の判断能力、とっさの時の判断能力が鈍っているからだそうです。
また、日没の時間帯は暗さに目も慣れていない為、周りが見えにくくなっています。
車を乗る方は早めにヘッドライトをつけましょうね！！
- 2009年10月20日
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いつも出張マッサージさくらをご利用頂きありがとうございます。
昔は傷には赤チン付けていましたが、有害物質が入ってるということで赤チンが無くなりました。
傷は殺菌をして患部を乾かして治すのが常識でしたね。
でも最近は患部を乾かさずぐじゅぐじゅにすると早く治る成分があるということで、
サランラップを巻いて早く治そうという病院がでてきたそうです。
絆創膏でも同じ効果が得られるとして実験を行っている病院もあるそうです。
昔と今ではいろんな事の常識が変わってきていますね。
- 2009年10月17日
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いつも出張マッサージさくらをご利用頂きありがとうございます。
大体の人は年を取ると頭の毛が薄くなってきます。
でも、逆に老化によって毛が増えるところがあるそうです。
それは眉毛、鼻毛、耳毛です。
ある首相や作詞家の方が長かったですよね？？
あれは正しく老化現象と言えるでしょう。
皆さんは老化を感じる時はありますか？？
- 2009年10月16日
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いつも出張マッサージさくらをご利用頂きありがとうございます。
この季節になるとスポーツをしたりしてスポーツドリンクを飲んだりすることがあると思います。
スポーツドリンクって実は角砂糖１０個も入っているんですよ。
通常は冷やして飲むので甘さをあまり感じないんですが、
水やお茶の代わりに飲みすぎると糖尿病になってしまったりするそうです。
このことを「ペットボトル症候群」と呼ぶそうです。
皆さんも運動する以外は控えた方が良いかと思います。
- 2009年10月15日
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皆さんの家は鉄筋コンクリートですか？？
昔の家といえば、柱は木で塀は土塀でした。
昔の大工さんは土塀の作り方はツバメの巣から学んだとして、ツバメに足を向けて寝なかったそうなんです。
皆さんは知っていましたか＾＾
- 2009年10月14日
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１０月に入ってから、朝晩と冷える事が多くなってきましたね。
冷え性の方には厳しい季節になってきたと思います。 実は、背骨の両脇には、冷え性にも効果のありツボがたくさんならんでいるんですよ。
ですから、ぜひ念入りにマッサージを行いたいものですが、手の届きにくい場所ですので入浴中に専用のブラシを使うか、パートナーに手伝ってもらうかをオススメします。
コツとしては、男性の方はつい力が入りすぎてしまいますので、相手の事を考えて力の入れ具合には気をつけてくださいね。
マッサージでも大事なのは、相手に対するする『思いやり』ですから♪
- 2009年10月13日
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皆さんは普段から運動はされていますか？
今、サラリーマンやOLが深夜や早朝にジムで運動することを「朝スポ・夜スポ」と言うそうです。
1日中机に向かって体を動かさなくなっている方が多い中、良い運動不足対策ですね＾＾
皆さんも適度に運動をして、当店で休息してくださね！！
- 2009年10月12日
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今日は綺麗になりたいあなたに投稿します。
朝起きたときに、太ったかなぁ～って感じる方がいると思いますが、それは・・・決して太っていません。
体は、沢山食べれば太るが、急に太ることは決してありません！！（個人差はあります）
理由はむくみにあります・・・体のむくみは、疲れや不規則な生活などで老廃物が溜まり体を圧迫させています。
スリムな体がほしいのなら、アロママッサージをオススメします。
- 2009年10月09日
- いつも出張マッサージさくらをご利用頂きありがとうございます。
皆さんは、みかんを食べるときに袋とスジは取り除きますか？
実は袋とスジには血圧を下げる成分が含まれているのです。
実自体にも含まれているのですが、袋とスジにはみの４倍も含まれているのです。
高血圧の方は必見です！！
- 2009年10月05日
- いつも出張マッサージさくらをご利用頂きありがとうございます。
皆さんの中でも人間関係にストレスを感じる方は多いのではないでしょうか？？
ストレス解消はどのように行っていますか？？溜め込むのはダメです！！
当店のセラピスト相手に相談や愚痴をこぼして、ストレス解消のツールにしては如何でしょうか？
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